-
Разминка
Чтобы вам легко войти в игру и избежать травм, каждое теннисное занятие лучше начать с разминки. Она у вас займет всего несколько минут. Разминка начинается с легкого свободного бега. 2-3 минуты
Чтобы вам легко войти в игру и избежать травм, каждое теннисное занятие лучше начать с разминки. Она у вас займет всего несколько минут. Разминка начинается с легкого свободного бега. 2-3 минуты