Спорт
Футбол
Хоккей
Баскетбол
Волейбол
Плавание
Теннис
Бокс
Шахматы
Биатлон
Конный спорт
Тяжелая атлетика
Легкая атлетика
Фехтование
Автоспорт
Formula-1
Спортивные
    организации
Спорт на ТВ


  Copyright © RIN 2003-
*  Обратная связь
  
 

Тяжелая атлетика

Новости
Бодибилдинг

Пауэрлифтинг
Известные спортсмены

 
Пауэрлифтинг / Питание
 
Питание
 1 2 3
Антикатаболики в вашем рационе
Действие всех гормонов, управляющих биохимическими процессами в наших мышцах и головном мозге, строго взаимосвязано. ..
 
Подробнее..
Сахара - друзья и враги
Несмотря на истерику, устроенную в конце 60-х диетологами по поводу вредности сахара, этот продукт до сих пор не исчез из нашего рациона. ..
 
Подробнее..
Соль - это белая смерть?
Многие люди не задумываются о том, сколько соли они потребляют. Однако они совершают большую ошибку. Слава соли, как "белой смерти" известна любому мало-мальски грамотному человеку. ..
 
Подробнее..
Наука о спортивном питании
Вопрос: Я всегда считал, что протеины животного происхождения, такие как молочный и яичный, в большей степени способствуют мышечному росту, чем протеины растительного происхождения. ..
 
Подробнее..
Почему атлетам необходимо принимать пищевые добавки
Работы автора из Лос-Анджелеса Дэвида Прокопа, уже длительное время являющегося консультантом журнала "Ironman") публиковались во многих журналах по фитнесу и здоровому образу жизни. ..
 
Подробнее..
Протеин. Строительный материал и источник энергии.
Протеин - наверное, один из самых обсуждаемых нутриентов в современном спортивном мире. Футболисты и атлеты-силовики должны употреблять его в повышенном количестве, а тем, чей вид спорта носит аэробный характер, следует употреблять ..
 
Подробнее..
Креатин
В Культуристических кругах креатин считается "супердобавкой". И это правильно! Его ценнейшие свойства подтверждены не только в лабораториях - но и в суровых жизненных условиях накачки. ..
 
Подробнее..
 1 2 3
Календарь событий

Системы тренировок
Стероиды
Наука
Питание