| Бодибилдинг |
|
Что такое бодибилдинг? Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Понятие совершенства человеческого тела появилось еще в древнем мире. .. | | Подробнее.. |
Что дает бодибилдинг? Мы не будем агитировать вас заниматься культуризмом. Этот выбор вы должны сделать сами. Мы просто познакомим вас с фактами, полученными от исследователей-медиков. .. | | Подробнее.. |
Как начать заниматься? Увеличение нагрузок как главный принцип. Постоянное увеличение веса отягощений - лучший способ увеличить мышечную массу, но рано или поздно перед культуристами встаёт дополнительная задача: .. | | Подробнее.. |
Атлетизм и другие виды спорта Еще недавно большинство тренеров считали, что спортсменам стоит воздерживаться от упражнений с отягощениями. Существовало мнение, что поднятие тяжестей "закрепощает" мышцы, замедляет реакцию и ухудшает спортивные результаты. .. | | Подробнее.. |
История российского атлетизма "Отец русской атлетики" доктор В. Ф. "Краевский" в свое время говорил: "Я уверен, что за тяжелой атлетикой в России большое будущее. .. | | Подробнее.. |
Формула успеха в постели очень проста! Есть расхожее мнение, что занятия культуризмом мешают нормальной половой жизни: мол, "вся энергия в тренинг ушла, для секса ничего не осталось". .. | | Подробнее.. | |
|
|
| |
| Календарь событий |
|
|
|
|
|
|