Спорт
Футбол
Хоккей
Баскетбол
Волейбол
Плавание
Теннис
Бокс
Шахматы
Биатлон
Конный спорт
Тяжелая атлетика
Легкая атлетика
Фехтование
Автоспорт
Formula-1
Спортивные
    организации
Спорт на ТВ


  Copyright © RIN 2003-
*  Обратная связь
  
 

Легкая атлетика

Новости
Бег

Королева спорта
Известные спортсмены

 
Бег /
 
Эстафетный бег
 1 2



Для приёма эстафеты принимающий по команде передающего "гоп" на один момент вытягивает руку назад с открытой ладонью и отведённым большим пальцем. Передающий вытягивает руку с эстафетой и вкладывает палочку в раскрытую ладонь между указательным и большим пальцем. Расстояние между бегунами равно 1-1,5 м, т.е. вытянутым рукам.

При идеальной передаче бегуны, идя в ногу на полной скорости, не нарушают ритма движений рук, т.е. не делают ни одного шага с вытянутыми руками. При передаче принимающий должен точно фиксировать свою кисть сзади туловища, а передающий точно попдать эстафетой в раскрытую ладонь принимающего.

При передаче эстафеты "без перекладывания" бегун, идущий на первом этапе, держит эстафету в правой руке и передаёт второму бегуну в левую руку; второй бегун передаёт третьему из левой руки в правую и, наконец, третий четвёртому опять из правойв левую. Таким образом, бегуны первого и третьего этапов, бегущие по виражу, держат эстафету в правой руке, а бегуны второго и четвёртого этапов, бегущие по прямой, - в левой руке.

Для удобства передачи(чтобы дать место передающему) на своей дорожке бегуны на вираже должны бежать у внутреннего края дорожки, а бегуны на прямых - у наружного. Передавать эстафету следует возможно точнее,чтобы длины эстафетной палочки (30 см) хватило для захвата всем четырем бегунам - членам эстафетной команды.

Расстояние, на которое принимающий эстафету может подпустить к себе передающего до начала бега определяется опытным путём.

Лёгкая атлетика, "Просвещение"

 
 1 2

Полный список статей
Календарь событий
История
Правила
Рекорды
Высшие мировые достижения