Спорт
Футбол
Хоккей
Баскетбол
Волейбол
Плавание
Теннис
Бокс
Шахматы
Биатлон
Конный спорт
Тяжелая атлетика
Легкая атлетика
Фехтование
Автоспорт
Formula-1
Спортивные
    организации
Спорт на ТВ


  Copyright © RIN 2003-
*  Обратная связь
  
 

Фехтование

Новости
Европейское фехтование

Фехтование на саблях
Что такое фехтование?
Известные спортсмены

 
Фехтование на саблях /
 
Основные положения и движения
 1 2 3



Туловище в боевой стойке должно находиться в полупрофильном положении. Профилирование туловища закрепощает мышцы плечевого пояса и затрудняет управление оружием. Чрезмерная, направленность туловища грудью вперед, увеличивая поражаемую поверхность, обусловливает более широкие защитные движения,, отрицательно сказывается на точности и глубине ответов, приводит к потере равновесия при передвижениях.

Положение головы в боевой стойке влияет на тонус мышц туловища. В связи с этим очень важно держать голову свободно повернутой в сторону противника. Опускание головы ведет к повышению тонуса мышц груди и плеча вооруженной руки. Слишком приподнятое положение головы приводит к перенапряжению мышц спины и плечевого пояса.

Возвращение из боевой стойки в исходное положение перед боем выполняется приставлением впереди стоящей ноги назад и опусканием вытянутой вооруженной руки с оружием в направлении вперед-вниз.

Положение "вольно". Ноги выпрямлены, стопы соединены под. прямым углом, сабля держится в обеих руках, свободно опущенных.

 
 1 2 3

Полный список статей
Календарь событий
История
Правила
Учебник по фехтованию
Историческое фехтование
Техническая подготовка
Тактическая подготовка