Спорт
Футбол
Хоккей
Баскетбол
Волейбол
Плавание
Теннис
Бокс
Шахматы
Биатлон
Конный спорт
Тяжелая атлетика
Легкая атлетика
Фехтование
Автоспорт
Formula-1
Спортивные
    организации
Спорт на ТВ


  Copyright © RIN 2003-
*  Обратная связь
  
 

Тяжелая атлетика

Новости
Бодибилдинг

Пауэрлифтинг
Известные спортсмены

 
Пауэрлифтинг /
 
Общие правила пауэрлифтинга


В тексте правил слова "участник", "спортсмен",
"атлет", "он", "его" и т.п. относятся к лицам обоих полов.

Общие правила пауэрлифтинга



1. (a) Международная федерация пауэрлифтинга (ИПФ) признает следующие упражнения, которые должны выполняться в одинаковой последовательности на всех соревнованиях, проводимых по правилам ИПФ:

А - Приседание; Б - Жим лежа на скамье; В - Тяга; Г - Сумма.

(б) Соревнования между атлетами проводятся по категориям исходя из их пола, веса тела и возраста. К участию в мужских и женских открытых чемпионатах допускаются спортсмены, достигшие 14 лет.

(в) Правила распространяются на соревнования всех рангов: мировые, региональные, международные, национальные, зональные, локальные или иные, если заявлено, что они проводятся по правилам ИПФ. Мировые, континентальные и иные рекорды не могут быть засчитаны, если не были соблюдены названные выше условия.

(г) Каждому участнику предоставляется по три попытки в каждом упражнении. Исключения объясняются в соответствующих разделах настоящих правил. Наибольший поднятый вес в каждом из упражнений, за исключением четвертого подхода с целью установления рекорда, засчитывается в сумму. Атлеты, не набравшие общую сумму, выбывают из соревнований. Если два или более атлетов набирают одинаковую сумму, то более легкий атлет классифицируется выше, чем более тяжелый.

(д) Если два атлета были зарегистрированы на взвешивании с одинаковым собственным весом и набрали одинаковую сумму по окончании соревнований, то они должны пройти повторное взвешивание и более легкий атлет будет первенствовать над более тяжелым. Если же и после перевзвешивания они будут иметь одинаковый собственный вес, то они должны разделить одно место, и каждый должен получить соответствующую награду. В таком случае оба атлета займут, например, первое место, а следующий за ними атлет займет третье место и т.д.

При награждении за лучший результат в приседании, жиме лежа на скамье и тяге должна применяться та же процедура.

2. ИПФ посредством своих членов - национальных федераций - проводит и санкционирует следующие чемпионаты мира:

Открытый чемпионат мира среди мужчин.

Открытый чемпионат мира среди женщин.

Объединенный чемпионат мира среди юношей (юношей и девушек).

Объединенный чемпионат мира среди юниоров (мужчин и женщин).

Объединенный чемпионат мира среди ветеранов (мужчин и женщин).

Чемпионат мира по жиму лежа на скамье.

3. ИПФ также признает и регистрирует мировые рекорды для категорий атлетов, указанных ниже.
МужчиныВзрослые:с 14 лет (по дате рождения) и старше (без ограничений в весовых категориях)
Юноши:с 14 лет (по дате рождения) до 18 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст
Юниоры:с 1 января календарного года, в котором исполняется 19 лет до 23 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст
Ветераны:1-я гр.: с 40 лет (по дате рождения) до 49 лет включительно,
2-я гр.: с 50 лет (по дате рождения) до 59 лет включительно,
3-я гр.: с 60 лет (по дате рождения) и старше
Женщины
Взрослые:с 14 лет (по дате рождения) и старше (без ограничений в весовых категориях)
Юноши (девушки):с 14 лет (по дате рождения) до 18 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст
Юниоры:с 1 января календарного года, в котором исполняется 19 лет до 23 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный возраст
Ветераны:1-я гр.: с 40 лет (по дате рождения) до 49 лет включительно,
2-я гр.: с 50 лет (по дате рождения) до 59 лет включительно

 

Полный список статей
Календарь событий

Системы тренировок
Стероиды
Наука
Питание