Россияне «проголосуют» за здоровый образ жизни

на Фестивале «Всероссийский день ходьбы»

Россияне смогут «проголосовать» за  здоровый образ жизни, став участниками Фестиваля «Всероссийский день ходьбы». Праздник массового спорта впервые пройдет в стране 3 октября по инициативе Олимпийского комитета России. 

Ходьбу в целях укрепления здоровья рекомендуют и эксперты Инновационного центра ОКР. 

Сергей Зоткин, Генеральный директор Инновационного центра Олимпийского комитета России: «Пешие прогулки благотворно сказываются на здоровье человека, его выносливости, иммунитете, дыхательной системе и психологическом состоянии. Минимально рекомендуемые значения для взрослого здорового человека не менее полутора часов в день. Это примерно 5-7 км или 7-10 тыс. шагов.  «Измерят»  шаги шагомер или смартфон.  Устройства не только посчитают число пройденных шагов, но и напомнят о том, что пришла пора встать и пройтись».

Фестиваль «Всероссийский день ходьбы» объединит сотни тысяч поклонников здорового образа жизни по всей стране.  Ожидается, что на старт выйдут порядка 200 000 человек во всех 11-ти часовых зонах России. Фестиваль примут Петропавловск-Камчатский и Якутск, Среднеколымск, Владивосток, Иркутск. Красноярск, Омск. Ижевск, Екатеринбург, Калининград и другие города России.  Центральной площадкой Фестиваля станет Москва.