Спорт
Футбол
Хоккей
Баскетбол
Волейбол
Плавание
Теннис
Бокс
Шахматы
Биатлон
Конный спорт
Тяжелая атлетика
Легкая атлетика
Фехтование
Автоспорт
Formula-1
Спортивные
    организации
Спорт на ТВ


  Copyright © RIN 2003-
*  Обратная связь
  

Вегетарианство в большом спорте

Всё больше спортсменов большого спорта становятся вегетарианцами. И всё происходит благодаря тому, что они видят результат - изменяются не только спортивные результаты, но вся жизнь в целом.

Ольга Ярёменко, мастер спорта международного класса по гиревому спорту, а также четырехкратная чемпионка мира, рекордсменка мира и России, многократная чемпионка России также является вегетарианкой уже несколько лет.

Вот какие изменения отмечает Ольга в своем образе жизни и тренировках после перехода на вегетарианский образ жизни (она является лактовегетарианкой):

1.Вегетарианский образ жизни ускоряет процесс восстановления после тренировок. Результаты в спорте стали гораздо более заметными (рекорды в гиревом спорте Ольга поставила, уже став вегетарианкой). Ольга, по ее словам, стала более спокойной и менее агрессивной, что очень важно в этом виде спорта.

2.Нет необходимости следить за лишними килограммами. Вегетарианская пища содержит меньше соли, жиров и, соответственно калорий, поэтому следить за фигурой не приходится. Меньше риска заболеть сердечнососудистыми, онкологическими заболеваниями, медленнее стареет организм.

3.Родственники, видя положительные изменения в образе жизни Ольги поддерживают ее в начинаниях, то же самое касается и тренера. Брат Ольги также является вегетарианцем и ведет здоровый образ жизни.
Опубликовано: 10.05.2017
Простой способ укрепить иммунитет Простой способ укрепить иммунитет
Если мы враждебно настроены по отношению к окружающему нас миру, то и мир будет враждебно относиться к нам, потому что мы получаем чаще всего то, что даём сами
Как Жерар Депардье избавился от заикания и стал актером Как Жерар Депардье избавился от заикания и стал актером
Сегодня Жерар Депардье - известный практически по всему миру актер французского киноискусства
Читать другие статьи

Новости по видам спорта
Футбол:
14.10.2016 - ФИФА усилит надзор за системой продажи билетов на ЧМ-2018
Хоккей:
14.10.2016 - Игрок защиты Александров подписал договор с ХК "Сочи"
Теннис:
13.10.2016 - ITF: участие Шараповой в выставочных матчах не является нарушением
Баскетбол:
14.10.2016 - Защитная маска Коби Брайанта выставлена на аукцион
Бокс:
14.10.2016 - Британский боксерский совет на время остановил лицензию Фьюри из-за допинга
Шахматы:
07.10.2016 - Градоначальник Ханты-Мансийска: Город стал шахматной столицей мира
Волейбол:
17.03.2016 - Глава МОК Томас Бах проведал Вануату спустя 6 недель после разрушительного циклона "Пэм"
Плавание:
17.03.2016 - Москва, Ленинград и Сталинград: Спортивная жизнь советских городов во время ВОВ
Легкая атлетика:
17.03.2016 - IAAF отозвала из CAS апелляцию на Срок дисквалификации легкоатлетки Лилии Шобуховой