Спорт
Футбол
Хоккей
Баскетбол
Волейбол
Плавание
Теннис
Бокс
Шахматы
Биатлон
Конный спорт
Тяжелая атлетика
Легкая атлетика
Фехтование
Автоспорт
Formula-1
Спортивные
    организации
Спорт на ТВ


  Copyright © RIN 2003-
*  Обратная связь
  

Преимущества протеиновых батончиков


Спортивное питание включает в себя различные виды продуктов. Одними них являются протеиновые батончики. В их состав входит повышенное количество полезных компонентов. Профессиональные спортсмены употребляют данные батончики в качестве вкусного и полезного перекуса. Они быстро возобновляют резервы потерянной энергии во время усиленных тренировок. На рынке представлен большой ассортимент вкусов протеиновых батончиков . Благодаря длительному сроку хранения и удобной упаковке, в любое время доступны к употреблению.

Чем полезны и главные преимущества протеиновых батончиков


  • Способны надолго подавлять чувство голода. В составе есть белок и клетчатка, которые контролируют усвоение пищи в желудке, и замедляют переваривание углеводов.

  • Если Вы работаете над снижением массы тела, то обратите внимание на батончики со специальными жиросжигающими добавками.

  • Их изготовляют исключительно из натуральных продуктов.

  • Спортивные батончики с содержанием от 95 до 145 килокалорий во время тренировки придают энергии, а не лишнего веса. Их кушают, когда хотят набрать мышечную массу.

  • Группы витаминов В, С и Р, что присутствуют в энергетических батончиках, стимулируют улучшений обмен веществ, укрепление сосудов, питают организм полезными веществами.

  • В один батончик входит 15% дневной нормы кальция. Вкусно и полезно!

  • Достаточное количество белка способствует росту мышечных показателей.

  • Максимальное удобство. Качественная упаковка не позволяет, чтобы Ваш батончик испортился даже в самых неблагоприятных условиях.

  • Помогают закрепить желаемый результат, достигнутый активными занятиями спортом и правильным питанием.


Рекомендуется перекусить протеиновым батончиком до или после тренировки. Главное не переусердствовать с дневной нормой. Придерживаться дозы очень важно.

Как выбрать? В первую очередь, обращайте внимание на состав батончика. Белков, жиров и углеводов должно быть 25%, а витаминов не больше 1-2%. Интересуйтесь информацией о производителях. Попросите продавца рассказать Вам о плюсах той или другой фирмы. А далее смотрите на свои предпочтения, выбирайте с любым понравившемся вкусом.

Вопреки тому, что протеиновые батончики имеют множество достоинств ими нельзя полностью заменить спортивное питание. Батончики содержат как минимум 20 % углеводов, калорийность немного завышенная, и организму сложно постоянно перерабатывать столько калорий.




Опубликовано: 05.11.2018
Спасение капусты от всех вредителей! Спасение капусты от всех вредителей!
Многим садоводам отнюдь не по наслышке знакома такая проблема, как гусеницы
Значение мебели в сауне Значение мебели в сауне
Часто люди задумываются, как обустроить квартиру, дом, кафе или ресторан
Читать другие статьи

Новости по видам спорта
Футбол:
14.10.2016 - ФИФА усилит надзор за системой продажи билетов на ЧМ-2018
Хоккей:
14.10.2016 - Игрок защиты Александров подписал договор с ХК "Сочи"
Теннис:
13.10.2016 - ITF: участие Шараповой в выставочных матчах не является нарушением
Баскетбол:
14.10.2016 - Защитная маска Коби Брайанта выставлена на аукцион
Бокс:
14.10.2016 - Британский боксерский совет на время остановил лицензию Фьюри из-за допинга
Шахматы:
07.10.2016 - Градоначальник Ханты-Мансийска: Город стал шахматной столицей мира
Волейбол:
17.03.2016 - Глава МОК Томас Бах проведал Вануату спустя 6 недель после разрушительного циклона "Пэм"
Плавание:
17.03.2016 - Москва, Ленинград и Сталинград: Спортивная жизнь советских городов во время ВОВ
Легкая атлетика:
17.03.2016 - IAAF отозвала из CAS апелляцию на Срок дисквалификации легкоатлетки Лилии Шобуховой