 | Самоучитель по боксу |
|
Стойка
Успех ведения боя и выполнения всех технических действий, как атакующего, так и защитного характера зависит во многом от боевой стойки, а потому изучение технической базы бокса начинается с изучения основной боевой .. | | | Подробнее.. |
Ринг - не для хлюпиков
Телефонный звонок давнего друга городской газеты 'АС', начальника налоговой полиции полковника Г.Н. Кориненко несколько меня озадачил. И даже смутил. Дело в том, что я, хорошо знающий спортивный Армавир, впервые услыхал и .. | | | Подробнее.. |
Защита боксёра
Защита от прямого левой в голову
Шагом назад в стойке
В ответ на прямой удар противника левой в голову отталкиваемся левой ногой и делаем шаг правой ногой назад. Как только правая нога получает .. | | | Подробнее.. |
Передвижения Боксёра
Шаг вперед в стойке
Шаг вперед в стойке необходим для сокращения или сохранения дистанции, постоянно используется в процессе боя, как с применением различных ударов, так и без них.
Говоря о таких совершаемых .. | | | Подробнее.. |
Некоторые правила и рекомендации, которые следует знать начинающему боксёру
Главное в боксе не руки, а ноги.
Потому что успешное выполнение всех атакующих и защитных действий: ударов, нырков, уклонов, передвижений - практически полностью зависит от того, насколько грамотно боксер владеет своим телом, .. | | | Подробнее.. |
Специфическое направление атлетической гимнастики для боксеров-разрядников
В этом разделе я попытаюсь ответить на вопросы, которые мне часто задают мои ученики. Как правило, в большинстве случаев он интересует боксеров начинающих и боксеров-разрядников.
Вопрос 1. Можно ли нам посещать .. | | | Подробнее.. |
|
|
|
 | Календарь событий |
|
|
|
|
|
|
|
|
Спорт
Спортивные 
