 | Учебник по фехтованию |
|
Часть 1
Это - начало толкования Рыцарского искусства Длинного меча, записанного в рифмах великим Мастером фехования средневековой немецкой школы Йоганнесом Лихтенауэром. .. | | | Подробнее.. |
Часть 2
Ниже приведены названия основных приемов искусства длинного меча. Их названия выбраны таким образам, чтобы вы могли понять их лучше. .. | | | Подробнее.. |
Часть 3
Mutieren и Duplieren против четырех раскрытий. Эти четыре раскрытия вам следует иметь в виду, вступая в бой. .. | | | Подробнее.. |
Часть 4
Вы уже слышали, что вы должны сражаться только из четырех стоек. Теперь вы познакомитесь с четырьмя смещениями, которые есть четыре атаки. .. | | | Подробнее.. |
Азбука здорового сна
Наука точно установила, что ночной сон - основной фактор мышечного роста. Если вы интенсивно тренируетесь, классно питаетесь, но все равно не растете, значит, вам всего-навсего не хватает ночного сна. .. | | | Подробнее.. |
Чтобы раскачать мышцы, нужно "вздрючить" мозг
Когда мой бывший университетский преподаватель узнал, что я пишу статьи для культуристов, он изрек: "Качки поставят тебе памятник, если ты сумеешь объяснить им простую вещь. .. | | | Подробнее.. |
Позвоночник - зона повышенной опасности
В последнее время медицина, в том числе и спортивная, всё больше обращается к традиционным методам лечения, использующим природные способы и средства воздействия на организм человека. .. | | | Подробнее.. |
|
|
|
 | Календарь событий |
|
|
|
|
|
|
|
|
Спорт
Спортивные 
