Спорт
Футбол
Хоккей
Баскетбол
Волейбол
Плавание
Теннис
Бокс
Шахматы
Биатлон
Конный спорт
Тяжелая атлетика
Легкая атлетика
Фехтование
Автоспорт
Formula-1
Спортивные
    организации
Спорт на ТВ
Новости
[an error occurred while processing this directive]
Статьи о спорте
Это интересно
Околоспортивные новости


  Copyright © RIN 2003-
*  Обратная связь
  
 

Тяжелая атлетика

Новости
Бодибилдинг

Пауэрлифтинг
Известные спортсмены

 
Правила
 << 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>

40.6. Вес штанги должен всегда увеличиваться на 2,5 кг. Единственное исключение делается для рекордных подходов, когда вес может увеличиваться на 500 грамм.

40.7. Вес штанги после каждого удачного подхода должен увеличиваться минимум на 2,5 кг.

40.8. Минимальный вес, который может быть поднят на соревнованиях для мужчин, равен 27,5 кг (т.е. вес грифа - 20 кг, плюс замок с двумя дисками по 1,25 кг). Минимальный вес, который может быть поднят на сорвенованиях для женщин, равен 22,5 кг (т.е. вес грифа - 15 кг плюс замок с двумя дисками по 1,.25 кг).

40.9. Одна минута дается спортсмену между объявлением его фамилии, имени и началом подъема штанги. Через 30 секунд дается предупредительный сигнал. Если по истечении минуты спортсмен не поднял штангу от помоста, чтобы произвести подъем, объявляется, что вес "не засчитан" тремя судьями. Если спортсмен выполняет два подхода подряд, ему дается две минуты на их выполнение. За 30 секунд до конца времени, отпущенного на подход, дается предупредительный сигнал. Если по истечении двух минут спортсмен не поднял штангу от помоста, чтобы произвести подъем, объявляется, что вес "не засчитан" тремя судьями.

40.10. Если спортсмен хочет увеличить или уменьшить ранее заявленный вес, он или его тренер должны не менее чем за 30 секунд до окончания времени, отпущенного на подход, сообщить об этом маршалам, помощнику ведущего секретаря или ведущему секретарю.

40.11. Перед первым подходом или между двумя подходами можно, менять заявленный вес только два раза, в большую или меньшую сторону. Каждое изменение должно быть записано на карточке спортсмена и подписано тренером или спортсменом.

40.12. Последняя перезаявка возможна не менее чем за 30 секунд до окончания времени, отпущенного на подход, после чего вес штанги, уже не может больше изменяться. Чтобы сэкономить время, тренер может подойти к столу ведущего секретаря и устно изменить вес в меньшую или большую сторону.

40.13. Если спортсмен попросил поменять вес и должен поднять еще более тяжелый вес, хронометр останавливается, пока вес меняется. После изменения часы хронометра вновь включаются и работают до конца времени, отведенного на подход. Если спортсмен просит поменять вес и следует за другим спортсменом, время, отведенное на следующий подход, равняется одной минуте.

 << 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
Календарь событий
История
Правила
Техника