Спорт
Футбол
Хоккей
Баскетбол
Волейбол
Плавание
Теннис
Бокс
Шахматы
Биатлон
Конный спорт
Тяжелая атлетика
Легкая атлетика
Фехтование
Автоспорт
Formula-1
Спортивные
    организации
Спорт на ТВ


  Copyright © RIN 2003-
*  Обратная связь
  

Аминокислоты для спортивного питания

В результате физических нагрузок зачастую мы разрушаем свои мышцы. Происходит это из-за процесса энергообмена и работы мышц под нагрузкой. В процессе любой тренировки выделятся гормон кортизол. Он разрушает наши мышцы, но этот процесс не столь страшен, как может показаться поначалу. В результате данного разрушения создаются условия для последующего их восстановления и роста. Этот процесс называется гиперкомпенсацией. В ходе данного процесса мышцы не только восстанавливаются до исходных размеров, но при этом еще и увеличиваются в размерах. Мышечные волокна становятся более толстыми. То есть мы уже наблюдаем их рост.

Аминокислоты - это как раз те органические соединения, которые восстанавливают разрушенные ткани мышц. Они являются строительным материалом для белков и мышечных тканей. В организме человека аминокислоты выполняют много важных функций. Для бодибилдеров и атлетов самое главное - это то, что они восстанавливают мышечные ткани. Купить аминокислоты любой фирмы сейчас достаточно легко. Нужно простой найти специальный магазин, занимающийся продажей спортивного питания, сделать заказ и применять его в питании.

Результаты не заставят себя ждать. Однако следует советоваться в их применении со знающими инструкторами, а также следовать инструкциям по их применению и не злоупотреблять аминокислотами, иначе можно принести вред своему здоровью.
Опубликовано: 24.01.2013
Тара Смит провела рестайлинг при помощи продукции M&H Plastics
Vegan haircare выпускает линейку средств по уходу за волосами
Плюсы и минусы покупки квартир в новостройка
Новостройках имеют свои существенные плюсы
Читать другие статьи

Новости по видам спорта
Футбол:
14.10.2016 - ФИФА усилит надзор за системой продажи билетов на ЧМ-2018
Хоккей:
14.10.2016 - Игрок защиты Александров подписал договор с ХК "Сочи"
Теннис:
13.10.2016 - ITF: участие Шараповой в выставочных матчах не является нарушением
Баскетбол:
14.10.2016 - Защитная маска Коби Брайанта выставлена на аукцион
Бокс:
14.10.2016 - Британский боксерский совет на время остановил лицензию Фьюри из-за допинга
Шахматы:
07.10.2016 - Градоначальник Ханты-Мансийска: Город стал шахматной столицей мира
Волейбол:
17.03.2016 - Глава МОК Томас Бах проведал Вануату спустя 6 недель после разрушительного циклона "Пэм"
Плавание:
17.03.2016 - Москва, Ленинград и Сталинград: Спортивная жизнь советских городов во время ВОВ
Легкая атлетика:
17.03.2016 - IAAF отозвала из CAS апелляцию на Срок дисквалификации легкоатлетки Лилии Шобуховой